31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
638 kcal
|
Yağ: 16,89g | Prot: 56,85g | Karb: 60,40g.
Kahvaltı: Ehrmann Protein Pudding, Chef Select Hummus Classic, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|