06 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 85,81g | Prot: 113,03g | Karb: 162,05g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, American Cheese, Butter (Salted), English Muffin. Akşam Yemeği: Hard Rolls (Includes Kaiser), Cheese Pizza, Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Cannoli, Bananas, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|