31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 54,41g | Karb: 117,04g.
Kahvaltı: Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Sadia Queijo Prato Lanche, Padaria Pão Francês, Pão Francês. Öğle Yemeği: Casas Pedro Proteína de Soja Escura, Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|