31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 61,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 29,67g | Karb: 101,11g.
Kahvaltı: Bananas , coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp. Öğle Yemeği: Taco John's Potato Oles (Small), Pears , McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
|
|