31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 46,25g | Karb: 222,32g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Caffe Lungo, Bärenmarke Kondensmilch, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss. Öğle Yemeği: Ehrmann Almighurt Ananas, Knorr Spinaci (270g). Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|