31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 90,48g | Karb: 20,74g.
Kahvaltı: Лента Смородина Замороженная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|