31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 44,62g | Karb: 67,79g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Akşam Yemeği: Мясновъ Долма из Говядины. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Чурчхела. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|