01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 94,34g | Karb: 87,43g.
Kahvaltı: Яйцо, Авокадо Авокадо, 365 Дней Лаваш Армянский, Куриное Филе. Öğle Yemeği: Жаркое из Говядины. Akşam Yemeği: Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Aperatifler/Diğer: Яшкино Глазированный Вафельный Торт. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|