01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 95,03g | Prot: 28,65g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 달걀. Öğle Yemeği: 한국유업 자연 모짜렐라 슈레드치즈, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 아스투리아나 버터, 양배추. Akşam Yemeği: 앵커 휘핑크림, 군고구마, 그래놀라. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|