01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 80,44g | Karb: 55,09g.
Kahvaltı: Рыбное Меню Икра Сазана, Бешбармак, Кофе с Молоком, Семена, Овсяноблин, Зеленый Лук. Öğle Yemeği: Сыр, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Лук, President Творог 5%, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Запечённая скумбрия. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|