01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 78,90g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 3,4%. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Чай, Чай, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|