01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 77,67g | Karb: 167,23g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Черничный, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Öğle Yemeği: Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Клубника, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Консервлэнд Горбуша. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|