01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 26,93g | Prot: 28,25g | Karb: 126,53g.
Kahvaltı: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Инжир Сушёный, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Öğle Yemeği: Твердый Сыр Пармезан, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|