01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 132,79g | Karb: 68,67g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Strawberries, Poltino Borówka Amerykańska , Mlekpol Mazurski Smak Twaróg Lekki 0%. Öğle Yemeği: Квлоризатор Огурец, Krakus Łopatka Wieprzowa . devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|