11 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 18,38g | Prot: 53,71g | Karb: 110,52g.
Kahvaltı: oatmeal. Öğle Yemeği: wrap, roast beef sliced, water. Akşam Yemeği: general tsos sauce, asian vegetables, chicken. Aperatifler/Diğer: fruit cocktail, chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|