01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 48,27g | Prot: 48,19g | Karb: 254,37g.
Kahvaltı: Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Банан, Кофе, Здравушка Молоко 2%, Изюм, Сухие Семена Чиа, Едим с Пользой Семена Тыквы, 365 Дней Геркулес. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Наслада Печенье Сдобное «Сэндвич» с Вареной Сгущенкой, Кофе, Роллтон Пюре, Русское Море Крабовое Мясо. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|