01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 42,05g | Karb: 193,99g.
Kahvaltı: Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Paluani Cornetto al Pistacchio, Gioie di Frutta Marmellata di Albicocche, Vivo Meglio Avena Drink, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Aldi Panino Tartaruga. Öğle Yemeği: Granita al Limone, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Nixe Insalata di Riso e Tonno. Akşam Yemeği: Le Vie del Grano Panini Tartaruga , Piadina Crudo, Bonduelle Natura in Padella Broccoli Taccole e Patate, Taccole. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|