01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 59,39g | Karb: 149,65g.
Kahvaltı: Greenmania Арахисовый Грильяж, Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Яблоко, Burn Энергетик, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Брынза, Рулет из Лаваша с Творогом. Akşam Yemeği: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|