11 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
176,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 108,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 74,70g | Karb: 152,56g.
Kahvaltı: multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Cherry Mixed Fruit. Öğle Yemeği: pomegranate applesauce. Akşam Yemeği: provolone, Spaghetti, Ground Beef, Old World Style Traditional Pasta Sauce. Aperatifler/Diğer: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Mini Pretzel Twists, Peanut Butter To Go. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|