Lilac1965 Günlüğü, 01 Haz 22

Lilac1965 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Correct direction…

79,0 kg Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg. Geriye kalan: 9,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2022:

2016 kcal

Yağ: 98,25g | Prot: 98,29g | Karb: 175,44g. Kahvaltı: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Walkers Quavers, Tesco King Prawn Cocktail, House Salad. Akşam Yemeği: Rump Steak. Aperatifler/Diğer: Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Tomatoes, McCain Original Oven Chips, Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done 👏 xx

01 Haz 22 üye tarafından: Addison5712


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lilac1965 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lilac1965 Günlüğü, 01 Haz 22

Yorum Gönder

Lilac1965 Kilo Geçmişi