01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 74,58g | Karb: 51,78g.
Kahvaltı: Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Graubrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Brot, Wildschweinfleisch. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|