31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 52,00g | Karb: 58,39g.
Kahvaltı: Волшебное Дерево Кунжут, Чим Чим Соевый Соус, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Клубника, Станция Молочная Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе (Растворимое), Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|