01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 65,01g | Prot: 51,81g | Karb: 181,11g.
Kahvaltı: Сахар, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капучино, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Пельмени с Индейкой , Щи Кислые. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Страчателла, Бутерброд с Маслом, Красный Пищевик Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|