01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 124,20g | Karb: 98,18g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сырники рисовые, Zero Джем Облепиха, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Макфа Гречка в Пакетиках, Бедро, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Akşam Yemeği: Клубника, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сырники рисовые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Aperatifler/Diğer: Сырники рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|