|
😊😍Es geht voran 🥳
|
142,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2478 kcal
|
Yağ: 97,15g | Prot: 121,78g | Karb: 57,41g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Buko Balance, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Sprehe Pfannen Gyros Hähnchen. Akşam Yemeği: Possmann Frankfurter Apfelwein, Rührei, Ja! Schinkenwürfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tinabecker72 Kilo Geçmişi
|