01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 32,29g | Prot: 39,08g | Karb: 143,91g.
Öğle Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . Akşam Yemeği: Макароны с Маслом, Гуляш из Свинины. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|