06 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 54,48g | Karb: 221,15g.
Kahvaltı: Stroehmann Dutch Country 100 % Whole Grain (Stroehmann), eat smart Veggie Crisps (Snyder's of Hannover), Plums. Öğle Yemeği: Hormel Spam Classic, Pasta with Vegetables, Cooked Rice. Akşam Yemeği: Pasta with Vegetables, Low Calorie Salad Dressing. Aperatifler/Diğer: Jif Extra Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|