01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 54,37g | Karb: 94,07g.
Kahvaltı: Raspberries , Cream Cheese (Low Fat) , Nectarines , Branston Pickle, Egg Omelette , The Polish Bakery Traditional Wheat & Rye Sourdough Bread, Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Tesco Cucumber, Tomatoes, Total Greek Yoghurt, Aldi Mustard & Maple Dressing, Grilled Chicken, Heinz Tomato Soup. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|