01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 56,02g | Prot: 25,38g | Karb: 179,58g.
Kahvaltı: Huevo (Entero), Pan Blanco, Café. Öğle Yemeği: Tomates Rojos, Cebollas, Garbanzos Cocidos. Akşam Yemeği: Evercrisp de Todito. Aperatifler/Diğer: Kryzpo Papas Fritas, Colombina Bon Bon Bum, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|