Larissynha Günlüğü, 01 Haz 22

Larissynha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kkkkkkkkk sem comentários

74,1 kg Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Haziran 2022:

1211 kcal

Yağ: 87,41g | Prot: 75,60g | Karb: 37,21g. Kahvaltı: Coco, Ovo, Frimesa Queijo Prato, Café. Öğle Yemeği: Brócolis Cozido, Seara Filezinho de Peito de Frango, Sadia Banha de Porco, Matilat Manteiga Extra com Sal. Akşam Yemeği: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, La Violetera Azeitonas Verdes. Aperatifler/Diğer: Abacate. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor