01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4256 kcal
|
Yağ: 181,05g | Prot: 135,52g | Karb: 397,54g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Орехи Кешью, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Хлеб, Михайловский Палтус Горячего Копчения, Пиво, ВкусВилл Улитка, Грецкие Орехи, Мёд, Dorblu Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. Öğle Yemeği: Массандра Портвейн Красный Крымский, Избенка Панакота, ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Вино Красное Сухое, Конфеты из Молочного Шоколада, Бутерброд с Маслом, Мороженое, Пицца Домашняя, Мясная Лавка Говядина Заказная Нарезка, Мохито, Сыр Камамбер, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Сахар, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|