01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 66,12g | Prot: 108,93g | Karb: 169,22g.
Kahvaltı: Honey , Strawberries , Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. Öğle Yemeği: Apples , Bananas. Akşam Yemeği: Dot's Pretzels, Venison/Deer Steak, Carrots, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Loaded Potato Salad, Skinless Chicken Breast, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Kroger Crunchy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|