31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 59,06g | Prot: 51,98g | Karb: 113,38g.
Kahvaltı: Sante Батончик Банан-Какао, Молокія Смузі Полуниця-Банан-Базилік, Смесь Сушеных Фруктов, Орехи Кешью, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Авокадо, Сыр Фета, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Сыр Сулугуни, Сок Мультифрукт, Омлет или Яичница с Сыром, Ilona Лаваш Армянский, Сыр Фета. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|