31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 86,86g | Karb: 177,02g.
Kahvaltı: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Hacendado Paté Pimienta , Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Öğle Yemeği: Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Перекресток Дорадо Жареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julia_en_spain Kilo Geçmişi
|