01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 58,21g | Prot: 72,25g | Karb: 255,22g.
Kahvaltı: Coco, Cuscuz (Cozido), Ovo, Banana Nanica, Banana Nanica. Öğle Yemeği: Ovo, Banana Nanica, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Akşam Yemeği: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Goma de Tapioca. Aperatifler/Diğer: Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Tangerinas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
junaguimaraes Kilo Geçmişi
|