01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 42,34g | Karb: 102,69g.
Kahvaltı: Клубника, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Избенка Творог Домашний 18%. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сметана 15% , Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|