27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 28,29g | Karb: 128,47g.
Kahvaltı: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, 365 Organic Steel Cut Oats, Apples, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Super Sweet Cut Corn, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Celery, Egg, Red Cabbage, Carrots, Trader Joe's Green Onions. Aperatifler/Diğer: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Kimchi Pride & Foods Kimchi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|