01 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 55,83g | Karb: 156,48g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Akşam Yemeği: Hello Fresh Schweinefilet mit Orangen-Teriyaki-Soße. Aperatifler/Diğer: Müller Milchreis Schoko, Teekanne Pfefferminztee . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|