02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 47,37g | Prot: 60,08g | Karb: 164,89g.
Kahvaltı: Лента Кета, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Железнодорожный Хлеб, Пятерочка Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Железнодорожный Хлеб, Махеевъ Майонез, Грибы, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вологодское Яйцо. Aperatifler/Diğer: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Апельсин, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Печенье Творожное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|