02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 38,27g | Karb: 211,49g.
Kahvaltı: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Кисель, Курица с Рисом, Щи. Akşam Yemeği: Pin&Vin Мороженое с Печеньем и Шоколадной Крошкой в Шоколадной Глазури с Арахисом, Yota Арахис и Молочная Глазурь, Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Чесночная Булочка, Подлива, Картофельное Пюре. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|