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518日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
むくんでます
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49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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938 kcal
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Yağ: 31,95g | Prot: 60,48g | Karb: 114,09g.
Öğle Yemeği: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 粉末寒天, 生姜, 株式会社 久米平 しらたき, ししゃも. Akşam Yemeği: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト, 生姜, にんにく, ぶなしめじ, キュウリの漬物, 卵, ブロッコリ, ニンジン. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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