02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 75,97g | Karb: 58,92g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Akşam Yemeği: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Aperatifler/Diğer: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|