02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 103,84g | Prot: 39,81g | Karb: 12,79g.
Akşam Yemeği: Галерея Вкуса Колбаса Купеческая с Сыром, Соевый Соус, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баренцево Сельдь Атлантическая Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|