02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 92,17g | Karb: 50,60g.
Öğle Yemeği: Горчица, Сметана , Суп-Пюре из Шпината, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Парижская Буренка Сырный Продукт, Rocky Mountain Маршмеллоу, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|