02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 89,12g | Prot: 57,35g | Karb: 288,78g.
Kahvaltı: Пикник Батончик, Капучино, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ. Öğle Yemeği: Карат Торт Золотые Купола. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|