02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 63,53g | Prot: 88,14g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Семушка Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|