02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 40,43g | Prot: 111,03g | Karb: 91,35g.
Kahvaltı: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Станция Молочная Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Яичный Желток, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Рестория Шеф Морковь, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Каравай Лаваш. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Бургер Кинг Капучино (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|