02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 46,32g | Karb: 42,75g.
Öğle Yemeği: Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистер Грин Салат Афицион. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Авида Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|