02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 68,74g | Prot: 110,92g | Karb: 168,94g.
Kahvaltı: Йогурт Греческий, Белый Город Молоко 2,5%, Посольство Вкусной Еды Баранки Посольские Сдобные. Öğle Yemeği: Посольство Вкусной Еды Баранки Посольские Сдобные, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста в Кляре. Akşam Yemeği: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|