07 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 39,99g | Karb: 160,93g.
Kahvaltı: Leinöl, Möhren, Zucchini. Öğle Yemeği: REWE Romana Salatherzen, Olivenöl, Beste Ernte Linsen mit Suppengrün, Möhren, Spitzpaprika. Akşam Yemeği: Aprikosen, Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gurke (Geschält), Äpfel. Aperatifler/Diğer: Aprikosen, Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|